https://www.terresdeyoga.fr/notreequipe daily 0.75 2025-10-01 https://www.terresdeyoga.fr/notreequipe/blog-post-title-one-lhjtw monthly 0.5 2025-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/4d6b151d-ea3f-4d60-a227-1ca8fcb5effa/WhatsApp+Image+2025-09-23+at+07.11.45.jpg Notre équipe - Jessica Fondatrice de Terres de Yoga Toujours animée par l’action et l’entrepreneuriat, j’ai découvert dans le yoga une nouvelle respiration : un mouvement conscient, apaisant et libérateur. Cette pratique m’a appris à relier corps et esprit, à ressentir plutôt qu’à contrôler, et à lâcher prise malgré mon perfectionnisme. Certifiée RYT 200 Yoga Alliance, formée au yin yoga et à différentes approches de mobilité et d’alignement, j’enseigne avec précision et bienveillance, en respectant le rythme et l’anatomie de chacun. Avec Terres de Yoga, j’ai voulu créer un espace où l’on peut ralentir, s’ancrer dans l’instant présent et explorer une dimension plus profonde de soi. Chaque séance s’adapte aux saisons et au quotidien, pour offrir une pratique vivante et accessible à tous. https://www.terresdeyoga.fr/notreequipe/blog-post-title-three-rg6c9 monthly 0.5 2025-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/a5c506b0-6bad-4b9b-b8a7-26a299c8484b/WhatsApp+Image+2025-09-30+at+21.40.44.jpg Notre équipe - Stéphanie - Démarquez-vous Après une dizaine d’années de pratique et l’exploration de différents styles de yoga, j’ai choisi de me former au Yin (2023) puis au Vinyasa (2024) afin de partager pleinement leurs bienfaits. Mon parcours sportif m’a transmis le goût de l’activité physique et l’attention portée aux autres, que j’intègre aujourd’hui dans mon enseignement. Je propose des pratiques complémentaires : un Vinyasa fluide et dynamique, qui développe force, souplesse et équilibre, et un Yin plus lent et introspectif, favorisant le relâchement et l’ancrage. À travers mes cours, j’invite chacun à cultiver ce lien entre corps et esprit, à libérer tensions physiques et mentales, et à trouver un espace d’équilibre où l’énergie circule librement. https://www.terresdeyoga.fr/notreequipe/blog-post-title-two-sslba monthly 0.5 2025-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/7b88eddd-4016-4d46-8130-1c3a2cb7a5a4/_.jpg Notre équipe - Lise Après plus de 20 ans de danse, où j’ai exploré le mouvement comme un art habité et sensible, j’ai découvert le Hatha Yoga. J’y ai perçu une pratique qui va bien au-delà du corps physique, nourrissant aussi les dimensions énergétiques, émotionnelles et spirituelles de l’être. Diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga (Yoga Alliance), également formée à l’Ayurvéda en France et en Inde, je propose un enseignement adapté aux saisons et aux moments de la journée. Mes cours mêlent postures, souffle, méditation, relaxation, et intègrent parfois les mantras pour leur force subtile et vibratoire. Guidée par la passion de transmettre et une curiosité toujours vivante, je continue de me former (philosophie du yoga, méditation, yin yoga…) afin d’offrir un enseignement précis, vivant et en constante évolution. https://www.terresdeyoga.fr/appointments daily 0.75 2025-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/7d9e05d0-4024-46bb-9447-c7f3c89c346a/WhatsApp+Image+2025-09-23+at+07.14.42.jpeg https://www.terresdeyoga.fr/contact daily 0.75 2025-06-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/89d1294b-836b-4777-83e2-0986aeadb3a6/victorias-secret_on-point-flow_3.jpg https://www.terresdeyoga.fr/about daily 0.75 2025-06-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/2120c06a-26e7-4f83-8a6d-b17c1bb2592d/emporio-arman_videofitness_3.jpg https://www.terresdeyoga.fr/services daily 0.75 2025-06-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/ed8956ba-177a-4a54-928c-13daeebf9b45/victorias-secret_on-point-flow_5.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/aaf3460c-6d79-48fc-a07c-b0c3877c6f27/victorias-secret_on-point-flow_3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/5a250ee7-b8c7-4344-9f6a-1a70e4fb2b95/victorias-secret_on-point-flow_1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/148cc481-e281-44c1-9ee6-702edc763716/victorias-secret_on-point-flow_4.jpg https://www.terresdeyoga.fr/home daily 1.0 2025-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/2120c06a-26e7-4f83-8a6d-b17c1bb2592d/emporio-arman_videofitness_3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/148cc481-e281-44c1-9ee6-702edc763716/victorias-secret_on-point-flow_4.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/ed8956ba-177a-4a54-928c-13daeebf9b45/victorias-secret_on-point-flow_5.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/aaf3460c-6d79-48fc-a07c-b0c3877c6f27/victorias-secret_on-point-flow_3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/5a250ee7-b8c7-4344-9f6a-1a70e4fb2b95/victorias-secret_on-point-flow_1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/7d9e05d0-4024-46bb-9447-c7f3c89c346a/WhatsApp+Image+2025-09-23+at+07.14.42.jpeg https://www.terresdeyoga.fr/tarifs daily 0.75 2025-09-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/1722446527.568086-OVQGGGSZPGTSPXCPCICA/imgg-od3-58066c7m.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/1722446528.039514-ZASEGSPFJGWTEQYZUVYK/imgg-od3-c11q96dq.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67f56eb8628c85341d8c07ed/1722446527.764536-FPUBWCYIMXZOLOFVSMNE/imgg-od3-cyejqc94.png