Vinyasa Yoga

Un yoga fluide, rythmé et créatif, idéal pour renforcer, délier le corps et canaliser l’énergie à travers des enchaînements synchronisés à la respiration.

Hatha Yoga

Une pratique plus posée, parfaite pour les débutants, qui vous amène à explorer les postures dans leur stabilité, avec attention et douceur.

Hatha Flow

Un entre-deux dynamique et accessible : la conscience du Hatha associée à la fluidité du Vinyasa, pour une pratique équilibrée.

Yin Yoga

Un yoga lent, méditatif, profondément relaxant. Les postures sont tenues plusieurs minutes pour libérer les tensions profondes et cultiver le lâcher-prise.

Les styles de yoga que vous découvrirez au studio

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