Jessica

Fondatrice de Terres de Yoga

Toujours animée par l’action et l’entrepreneuriat, j’ai découvert dans le yoga une nouvelle respiration : un mouvement conscient, apaisant et libérateur. Cette pratique m’a appris à relier corps et esprit, à ressentir plutôt qu’à contrôler, et à lâcher prise malgré mon perfectionnisme.

Certifiée RYT 200 Yoga Alliance, formée au yin yoga et à différentes approches de mobilité et d’alignement, j’enseigne avec précision et bienveillance, en respectant le rythme et l’anatomie de chacun.

Avec Terres de Yoga, j’ai voulu créer un espace où l’on peut ralentir, s’ancrer dans l’instant présent et explorer une dimension plus profonde de soi. Chaque séance s’adapte aux saisons et au quotidien, pour offrir une pratique vivante et accessible à tous.