Lise

Après plus de 20 ans de danse, où j’ai exploré le mouvement comme un art habité et sensible, j’ai découvert le Hatha Yoga. J’y ai perçu une pratique qui va bien au-delà du corps physique, nourrissant aussi les dimensions énergétiques, émotionnelles et spirituelles de l’être.

Diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga (Yoga Alliance), également formée à l’Ayurvéda en France et en Inde, je propose un enseignement adapté aux saisons et aux moments de la journée. Mes cours mêlent postures, souffle, méditation, relaxation, et intègrent parfois les mantras pour leur force subtile et vibratoire.

Guidée par la passion de transmettre et une curiosité toujours vivante, je continue de me former (philosophie du yoga, méditation, yin yoga…) afin d’offrir un enseignement précis, vivant et en constante évolution.